Einkaufen bei Laktoseintoleranz
![Foto von Frau beim Einkaufen](/fotos/laktoseintoleranz/panthermedia_7514411_800x549jpg_w510xh290.jpg)
Zum Einkaufen bei einer Milchzucker-Unverträglichkeit sind die Inhaltsangaben der Lebensmittel-Etiketten hilfreich. Dort finden sich Informationen dazu, ob die Produkte Milchzucker enthalten.
Auf dem Etikett verpackter Lebensmittel stehen Angaben zu:
- Haltbarkeit
- allen enthaltenen Zutaten (auch solchen, die häufig Allergien oder Unverträglichkeiten auslösen)
- Nährwerten und Energiegehalt