Vorbeugung von Darmkrebs

An öffentlichen Empfehlungen, wie man Darmkrebs vorbeugen kann, herrscht kein Mangel: Mehr Ballaststoffe, weniger Fleisch, zusätzliche Vitamine und sogar Medikamente finden sich auf der langen Liste der Ratschläge, die zum Teil seit Jahren verbreitet werden. Wir haben recherchiert, wie zuverlässig die häufigsten Ratschläge wissenschaftlich belegt sind. Die Ergebnisse: Die meisten Personen müssen sich keine besonderen Sorgen machen, an Darmkrebs zu erkranken. Auch wenn letzte Beweise noch fehlen, gilt die allgemeine Gesundheitsempfehlung, nicht zu dick zu werden und durch Bewegung ausreichend fit zu bleiben.

Für konkretere Vorschläge sehen wir derzeit kein wissenschaftlich zuverlässiges Fundament: Zusätzliche Ballaststoffe, Vitamine und andere käufliche Nahrungsergänzungsprodukte bieten nach dem Stand des Wissens keinen verlässlichen Schutz vor Darmkrebs. Genauer untersucht werden derzeit noch Kalziumpräparate und einige Medikamente.

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