Mich braucht niemand zu bedauern, weil ich Diabetes habe

Ich hatte schon immer Angst vor Spritzen. Das war damals mein Hauptproblem. Die Ärzte haben mich dann gleich auf das Insulinspritzen mit einem Pen eingestellt. Das lief sehr gut. Die Ärztin hat mir die Angst genommen. Das war sehr wichtig für mich.

Im Lauf der Zeit hat sich mein Diabetes dahingehend verändert, dass ich in den frühen Morgenstunden hohe Blutzuckerwerte habe. Um dieses Problem besser steuern zu können, bin ich dann aufgrund der Empfehlung durch das Ärzteteam auf die Insulinpumpe umgestiegen. Die hohen Werte werden jetzt mit der Insulinzufuhr durch die Pumpe gut abgefangen. Das Schöne an der Pumpe ist ja, dass man sie sehr fein einstellen kann. Man hat fast wie ein gesunder Mensch eine gleichmäßige Zufuhr an Insulin. Je nachdem was ich esse, pumpe ich auch noch Insulin zusätzlich hinzu. Man ist damit total flexibel.

Zuerst wurde ich auf die Pumpe geschult. Für die Pumpe an sich, ohne die Insulineinstellung, habe ich ungefähr zwei Tage gebraucht. Ich muss vertraut sein mit dem Gerät, mit der Technik. Eine Pumpe muss einfach zuverlässig sein, das ist mir sehr wichtig.

Meine Pumpe verfügt über einen Clip. Damit befestige ich sie meistens am Hemd unter dem Arm. Es gibt da aber auch andere Möglichkeiten. Man kann sie mit dem richtigen Rüstzeug quasi überall am Körper tragen. Mich stört sie am wenigsten unter dem Arm. Mit dieser Pumpe kann man sich das ganz einfach machen. Und sie zeigt alles an: wenn die Batterie leer ist oder das Insulin zu Ende geht. Sie gibt Alarm, wenn sie kein Insulin mehr pumpt. Ich kann die Pumpe ablegen und dann auch in die Dusche oder in die Sauna gehen. Das geht alles. Das erleichtert mir das Leben. Den Pen kann man auch sehr schnell einmal vergessen. Besonders die Möglichkeit der Feineinstellung ist für mich wichtig. Deshalb finde ich die Insulinbehandlung mit der Pumpe für mich am besten. Obwohl ich jahrelang mit dem Pen gearbeitet habe und das Ding auch klasse fand.

Ein wenig Angst habe ich, wenn die Pumpe meldet, dass die Batterie zu Ende geht. Ich habe herausgefunden, dass ich bei meiner Nutzungsdauer dann noch 24 Stunden Zeit habe. Dann wechsele ich die Batterien. Ich habe immer Batterien mit. Immer wenn ich am Abend ins Bett gehe, schaue ich nach, wie viel Insulin noch in der Pumpe ist.

Die Symptome einer Unterzuckerung bemerke ich daran, wenn meine Hände anfangen zu zittern, ich kalte Schweißausbrüche bekomme und eine besondere Unruhe empfinde. Selten merke ich das selbst nicht. Andere weisen mich dann darauf hin: "Du bist aber blass! Brauchst du Zucker?" Den hohen Zucker merke ich nicht unbedingt. Wenn er sehr hoch ist, dann werde ich müde, habe Durst und werde lustlos.

Ein Gebiet, wo es für mich nach der Diagnose großen Handlungsbedarf gab, war die Ernährungskunde. Vor allem für meine Ehefrau. Sie hatte große Angst davor, dass sie beim Kochen nicht alles richtig macht. Wir haben uns dann sehr intensiv informiert: über die Selbsthilfe, haben uns Bücher gekauft, eine Waage... Ich wollte die Grundsätze der Ernährung kennen lernen. Ich wollte wissen, wie viel zum Beispiel eine Broteinheit Kartoffeln oder eine Broteinheit Reis ist. Wir haben dann in der Küche anhand der Waage trainiert.

Mich braucht niemand zu bedauern, weil ich diese Krankheit habe. Ich darf alles. Man muss herausfinden, wie der eigene Körper reagiert. Zum Beispiel wenn man sich anstrengt, im Garten oder beim Staubsaugen. Das musste ich auch für mich herausfinden.

Es gibt Menschen, die sind sehr schmerzempfindlich. Ich habe eine Stechhilfe für die Blutzuckermessung. Ich mache das am Finger, andere machen das am Ohrläppchen. Einen Rosendorn anzufassen schmerzt mehr, als sich mit der Stechhilfe zu stechen. Ich kann den Druck der Stechhilfe variieren, je nachdem wie schmerzempfindlich ich bin. Das muss dann jeder für sich selber herausfinden.

Ich habe eine Bekannte, die sich auch Insulin spritzen muss. Sie ist in der Anfangsphase im Restaurant immer auf die Toilette gegangen, um den Blutzucker zu messen und sich zu spritzen. Ich habe das von Anfang an nicht eingesehen. Das Einzige, was ich frage, ist, ob jemand kein Blut sehen kann. Ansonsten mache ich meinen Test am Tisch. Das dauert mit meinem Gerät noch ca. 30 Sekunden.

Ich mache in meinem Leben alles. Ich kann nicht sagen, dass ich etwas vermisse. Wenn ich in Urlaub fahre, dann kann ich für meinen Pen immer einen Ersatz mitnehmen. Aber was passiert, wenn meine Pumpe ausfällt? Ich helfe mir damit, dass ich immer Einwegspritzen mithabe. Ich könnte auch wieder den Pen aktivieren.

Die Ernährungskunde und die Kenntnis meines Körpers sind für mich sehr wichtig. Und man sollte die Vorsorge nicht aus den Augen lassen. Zu meinem Arzt muss ich Vertrauen haben. Da bin ich sehr egoistisch, es geht letztendlich um mich, um meinen Körper, um meine Zukunft, um mein Leben.

Das Leben ist nicht immer angenehm, aber letztlich ist es schön und deshalb möchte ich das noch möglichst lange genießen.