Film zum Thema Wechseljahre
Die Wechseljahre erleben viele Frauen als eine Phase des Übergangs. In dieser Zeit bieten sich neue Möglichkeiten, manche Dinge sind aber nicht so einfach zu verarbeiten.
Die Wechseljahre beinhalten die Menopause, also das Ende der monatlichen Zyklen, die eine Schwangerschaft ermöglichen. Die Menopause ist die letzte Regelblutung. Erst nach der Menopause treten keine weiteren Blutungen mehr auf.
Verschiedene Hormone und verschiedene Organe sind von den Wechseljahren betroffen:
Wird die Eizelle auf ihrem Weg zur Gebärmutter nicht von Spermien des Mannes befruchtet, wird die aufgebaute Gebärmutterschleimhaut nicht benötigt. Sie wird abgestoßen, und es kommt zur Regelblutung.
Bereits vor der eigentlichen Menopause lässt die Funktion der Eierstöcke nach: Die Eierstöcke produzieren weniger von den Hormonen, die den weiblichen Zyklus steuern. Gleichzeitig reift seltener eine Eizelle heran. Dadurch werden die Regelblutungen bei den meisten Frauen unregelmäßiger.
Die Blutungen können in kürzeren oder längeren Abständen auftreten. Sie können schwächer oder stärker als gewohnt sein und durchaus sehr lange anhalten. Der Körper braucht nun etwas Zeit, um sich an die hormonellen Veränderungen zu gewöhnen.
Erst wenn die Regelblutung an zwölf aufeinander folgenden Monaten ganz ausgeblieben ist, spricht man davon, dass die Menopause stattgefunden hat. Die meisten Frauen sind dann zwischen 40 und 58 Jahre alt. Einige Frauen sind aber auch etwas jünger und andere etwas älter.
Die Zeit nach der letzten Regelblutung wird Postmenopause genannt. Die gesamte Phase der hormonellen Umstellung wird unter dem Begriff Wechseljahre zusammengefasst.
Frauen erleben die Wechseljahre sehr individuell. Viele Frauen spüren körperliche Reaktionen wie Hitzewallungen und Schweißausbrüche. Bei einigen Frauen machen sie sich kaum bemerkbar, bei anderen sind sie hingegen sehr stark.
Hitzewallungen und Schweißausbrüche zählen zu den häufigsten Beschwerden in den Wechseljahren. Treten sie in der Nacht auf, können sie den Schlaf stören. Eine Hitzewallung fühlt sich meist wie eine plötzlich auftretende heiße Welle an, die in den gesamten Körper ausstrahlt.
In den Wechseljahren kann die Scheide trockener werden. Dadurch kann der Geschlechtsverkehr manchmal unangenehm sein. Außerdem sind Infektionen leichter möglich.
Die Wechseljahre beeinflussen auch den Knochenaufbau.
Zeitgleich mit den Wechseljahren nehmen viele Frauen etwas an Gewicht zu.
Es gibt vor allem vier Möglichkeiten, mit den Beschwerden in den Wechseljahren umzugehen. Dies sind:
Gegen eine trockene Scheide werden Gleitmittel angeboten.
Jede Frau hat ihre eigenen Vorlieben. Ein Gespräch mit der Ärztin oder dem Arzt könnte bei der Entscheidung helfen.
Für viele Frauen beginnt mit der Menopause ein neuer Lebensabschnitt. Dieser muss nicht zwangsläufig mit Beschwerden einhergehen. Viele Frauen sehen neue Freiheiten und Möglichkeiten und orientieren sich neu in ihrem Leben.
Die Wechseljahre beinhalten die Menopause, also das Ende der monatlichen Zyklen, die eine Schwangerschaft ermöglichen. Die Menopause ist die letzte Regelblutung. Erst nach der Menopause treten keine weiteren Blutungen mehr auf.
Verschiedene Hormone und verschiedene Organe sind von den Wechseljahren betroffen:
- die Eierstöcke
- die Eileiter
- die Gebärmutter
- die Scheide
- die Brust sowie die Knochen.
Wird die Eizelle auf ihrem Weg zur Gebärmutter nicht von Spermien des Mannes befruchtet, wird die aufgebaute Gebärmutterschleimhaut nicht benötigt. Sie wird abgestoßen, und es kommt zur Regelblutung.
Bereits vor der eigentlichen Menopause lässt die Funktion der Eierstöcke nach: Die Eierstöcke produzieren weniger von den Hormonen, die den weiblichen Zyklus steuern. Gleichzeitig reift seltener eine Eizelle heran. Dadurch werden die Regelblutungen bei den meisten Frauen unregelmäßiger.
Die Blutungen können in kürzeren oder längeren Abständen auftreten. Sie können schwächer oder stärker als gewohnt sein und durchaus sehr lange anhalten. Der Körper braucht nun etwas Zeit, um sich an die hormonellen Veränderungen zu gewöhnen.
Erst wenn die Regelblutung an zwölf aufeinander folgenden Monaten ganz ausgeblieben ist, spricht man davon, dass die Menopause stattgefunden hat. Die meisten Frauen sind dann zwischen 40 und 58 Jahre alt. Einige Frauen sind aber auch etwas jünger und andere etwas älter.
Die Zeit nach der letzten Regelblutung wird Postmenopause genannt. Die gesamte Phase der hormonellen Umstellung wird unter dem Begriff Wechseljahre zusammengefasst.
Frauen erleben die Wechseljahre sehr individuell. Viele Frauen spüren körperliche Reaktionen wie Hitzewallungen und Schweißausbrüche. Bei einigen Frauen machen sie sich kaum bemerkbar, bei anderen sind sie hingegen sehr stark.
Hitzewallungen und Schweißausbrüche zählen zu den häufigsten Beschwerden in den Wechseljahren. Treten sie in der Nacht auf, können sie den Schlaf stören. Eine Hitzewallung fühlt sich meist wie eine plötzlich auftretende heiße Welle an, die in den gesamten Körper ausstrahlt.
In den Wechseljahren kann die Scheide trockener werden. Dadurch kann der Geschlechtsverkehr manchmal unangenehm sein. Außerdem sind Infektionen leichter möglich.
Die Wechseljahre beeinflussen auch den Knochenaufbau.
Zeitgleich mit den Wechseljahren nehmen viele Frauen etwas an Gewicht zu.
Es gibt vor allem vier Möglichkeiten, mit den Beschwerden in den Wechseljahren umzugehen. Dies sind:
- Abwarten
- Hitzewallungen und Schweißausbrüche hören bei den meisten Frauen nach einiger Zeit von selbst auf
- Veränderungen in der Lebensführung wie mehr Bewegung
- pflanzliche Präparate sowie Hormone und andere Arzneimittel
Gegen eine trockene Scheide werden Gleitmittel angeboten.
Jede Frau hat ihre eigenen Vorlieben. Ein Gespräch mit der Ärztin oder dem Arzt könnte bei der Entscheidung helfen.
Für viele Frauen beginnt mit der Menopause ein neuer Lebensabschnitt. Dieser muss nicht zwangsläufig mit Beschwerden einhergehen. Viele Frauen sehen neue Freiheiten und Möglichkeiten und orientieren sich neu in ihrem Leben.