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Prämenstruelles Syndrom

Spezial: Prämenstruelles Syndrom

Selbst für Frauen sind sie manchmal ein Mysterium: die „Tage vor den Tagen“. Wie aus heiterem Himmel fühlen sich Frauen mit prämenstruellem Syndrom (PMS) deprimiert, gereizt, unkonzentriert oder haben plötzlich „nahe am Wasser gebaut“. Es gibt verschiedene Wege, mit solchen Beschwerden umzugehen. Mehr können Sie hier lesen.

Kurze Antworten auf wissenschaftliche Fragen

Prämenstruelles Syndrom: Können Nahrungsergänzungsmittel helfen, die Beschwerden zu lindern?

Kalzium und Vitamin B6 (Pyridoxin) können möglicherweise Stimmungsschwankungen, Brustspannen und andere Beschwerden lindern, mit denen manche Frauen regelmäßig in den Tagen vor ihrer Menstruation zu tun haben. weiter...

Prämenstruelles Syndrom: Können Entspannungsverfahren oder psychotherapeutische Verfahren die Beschwerden lindern?

Bei Frauen mit prämenstruellem Syndrom können sowohl eine kognitive Verhaltenstherapie (KVT) als auch Medikamente gegen Depressionen (Antidepressiva) zur Behandlung eingesetzt werden. Es gibt keine wissenschaftlichen Belege, welche Methode besser ist. Als Tendenz zeichnet sich aber ab, dass eine KVT depressive Symptome lindern kann und bei den Frauen, denen sie geholfen hat, eine länger andauernde Wirkung zeigt als Antidepressiva. weiter...